日本研修劳务三年的真实生活纪实（赴日本研修劳务必看）

山东寿光亿泰出国劳务服务平台 2016-10-14

　　2013年5月10日，我们一行7人搭乘日航航班，在机场办理了众多的手续，于下午4点到达日本成田机场，到达本次行程的终点——清水市，印象中，日本确实是一个讲礼貌的国家，一路上从问路就可以看出，基本上没有拒绝的，即使听不懂英语，态度也很友好。还有一个强烈的感觉就是语言的重要性，由此可见，掌握一门外语是多么重要啊！

　　清水市，位于静冈县的中部，介于东京和名古屋之间，安顿好，已经晚上十点多了，躺下后，久久不能入睡，既来之则安之，学好本领，好歹不虚此行，不给中国人丢脸，就值！

　　研修

　　我们先在组合安排的地方培训了一个月，培训内容日语、日本的法律法规、文化、生活常识、安全注意事项等等，每天在组合学习几个小时，闲暇的时候我们就在住处附近溜达，天空真的好蓝。

　　一个月培训结束后，我们来到了研修的工厂，先休息一天，第二天由董事长主持召开了一个会议，对我们进行了的介绍，我们7人也做了分工，回到公寓，开始准备生活用品，柴、米、油、盐、酱、醋、茶，正好公寓附近就有一个超市，在日本相同的商品在不同的超市价格是不一样的，就拿鸡蛋来说，分大小号，在我们附近的超市卖205一盒，远一点くすり里卖138一盒，24小时便利店里180多。。。在日本买个东西真的挺麻烦的，赚钱不易，为了省钱看来以后还得多比较比较啊。。。日本超市会在傍晚打折促销，很便宜，很多超市可以办卡的，积分换钱。一般我们都是在超市打折时购物，日本也有那种类似国内的批发市场，价格不贵，在日本要生活3年呢，当然要研究平时怎么省钱的路子了。

　　去日本前需要了解的常见问题汇总：

　　1、住宿

　　我们7个人再加上之前的中国前辈住在一个楼上，有的是2个人一个卧室，卧室大点的就住3个人，淋浴、卫生间、厨房、冰箱、客厅、洗衣机、烤箱、微波炉什么的是共用的，锅碗瓢盆都齐全，住宿条件还是不错的。

　　2、每月支出

　　一般每个月我们几个人平摊水电气费，水电气、房租，再加每月扣的保险厚生年金，每个月扣大概3万到4万日元左右，伙食费每月1万日元到2万日元，看个人消费，如果不在乎，伙食费四五万也能花出去。整个日本基本都不免费提供食宿，不过有些食品加工或农业雇主会免费提供部分食品。

　　3、工作时长

　　每周休2天，加班多少取决于会社繁忙程度和会社对你的安排，月工作时长在250到320小时之间。

　　刚开始上班的时候，由于还没有摸到窍门，有点吃力，感觉稍微有点累，可能是长时间没有干活的原因，身体还不习惯，不过几天后，我们就适应了，习惯了，找到窍门后，就轻松了很多。研修的日子基本上每天就是与员工们一起上班下班，过得也算充实。

　　刚开始去了，真的很想家，语言又不好。我把所有的精力都放在学习上，以此来减压，一举两得。还有就是放假时多出去走走，看看日本人的生活方式和理念，日本的环境特别好，重要的是要调整自己心态，心态很重要。

　　4、每月收入

　　工资在12万日元到20万日元之间，加班工资1.25倍，节假日工资1.5倍，加班格外多时，偶尔也能拿到20几万日元，这些都是已经扣除了房租、保险、水电气等费用的到手纯收入，出国也是看个人运气，有的运气好，3年收入下来还是不少的，有的运气差，收入也会少不少，所以劝后边想来日本的同胞们，来日本一定要找一个靠谱的、可靠的、实在的中介，不夸大其词的那种，让他尽量给你选择加班多的会社去面试，有时候宁肯多等会单子，也不要急于出国，否则来了日本会后悔，因为有的会社淡季的时候到手的工资才三五万日元，毕竟3年也不是容易熬的。

　　建议尽量选择大会社，待遇各方面保障会相对小会社多一些，当然也不是全部这样。尽量选择食品加工类的，在吃方面至少能省点钱，因为有些是免费的、有些是象征性的收点钱。

　　日本的管理者会依照看到你的工作状态而安排你加班，只要你干得比别人好，日语再好点，赚的就会比别人多，当然也不是绝对。

　　研修基本是文凭和学历比较低的人，在中国好的工作如果没有本科学历工资会低，再说中国现在工作也不好找，工资又低，有些企业还拖欠工资，没背景没文化就算再拼命3年你也存不了多少钱。

　　虽然有些在日本研修的人说，现在来日本也不挣钱了，可是扣除吃饭，在日本每月能剩12万日元，折合人民币7000元，一年也能攒8万人民币，当然，如果你出国前没考察好加班情况，扣除吃饭，每个月才剩七八万，甚至四五万日元，那只能怨你轻信中介的花言巧语，没提前了解清楚就面试了，因为现实日本确实有这样的会社，加班少，三年下来可能也就能攒七八万元人民币。

　　以国内三四线城市的收入两三千人民币来算，即使月收入四五千，到年底算算也剩不下，现在国内物价很高，如果有房贷、车贷、车加油钱，再加上养孩子，偶尔聚会喝酒抽烟，婚丧嫁娶的份子钱，还不算老人看病等等一系列开销，根本就是月光族，好一点的3年能存5万人民币就算不错了。这样一比较，还能说去日本不如在国内干？出国打工最大的好处就是能攒下钱，在国内攒不住钱，这才是出国打工的根本。

　　5、交通

　　会社住宿地点一般不会离上班地点很远，步行足矣，有的会社给免费配备自行车，上下班骑车，在日本骑车没有像国内危险，日本人也有不少骑自行车的，日本人少、车少，在人行道上骑，不像国内有马路牙子，不用下车搬上搬下自行车，很方便。

　　6、生病医疗

　　日本雇主都会为员工买医疗、意外保险，如生病住院，报销百分之七十左右，自己只需负担少部分。

　　7、工资怎么开？打卡里还是现金？工资卡怎么办理？

　　在日本几乎所有的会社都会给办理当地的银行卡。工资直接打卡里。也有极少数的会社因为规模小私人等原因发现金。付キャッシュうカード和通帐【银行卡和存折】。

　　8、往国内汇钱的手续费

　　一般来说300万日元以内从银行汇手续费是5千到7千日元，邮局便宜，但是时间长，统一是2500日元。

　　9、怎么和日本人交流

　　其实日本人极少很恶劣的，基本都对中国人很友善，可能还是素质高的原因吧，并不像国内宣传的那样，很多的日本人都还是很尊重我们的。我们研修生干活不偷懒，这一点他们很认可。

　　有一个在日本的山东籍的研修生曾说过，在日本，要谨防中国人，因为自己同胞坑骗自己同胞的事件太多了，很多中国人对身边的同胞警戒，反而日本人对中国人很好，关心很亲切。听到这样的话，心里滋味真是不好受，自己人坑自己人，中国人改不了这个毛病，让外国人瞧不起。

　　我们来日本之前都经过2到3个月短期的日语基础培训，到日本的第一个月也是由组合老师进行日语培训，日本的习俗讲解，垃圾分类讲解等等。第二个月就下会社正式上班了。在这以后没有人会管你了，学不学在于你个人。个人认为学习日语还是有很大好处的。且不说回国以后可以找到相关行业的工作，单单是在研修期间会给你的工作带来很大的便利。语言好，日本人讲的话你明白，你活干的好，自然加班什么的都多，领导就会喜欢你，各种好处，自己想吧。而且出门玩不担心语言问题，日本随你玩。我一直坚持自学，已经过了一级，在会社经常给中国人做翻译。

　　我在国内只学了3个月日语，在日本不上班的日子全部用来学习了。我承认我比你们都年龄大，但是我对自己说，我一定要在每一方面都要比别人出色。所以，仕事はもちろん、勉强についても上手だよ。

　　10、吃饭怎么办？各自开火吗？

　　是的，由于方方面面的原因呢，一般都是自己做自己的饭，厨房卫生间浴室是共用的。食材自己买，房费水电瓦斯费用大家均摊，一般都是直接从工资里面扣除了。我们比较实行AA知制，你好我好大家好。

　　11、休息日是周末休息吗？

　　这个问题要看你的工种和每个会社的制度。一般来说电子行业，缝纫，木业，车床，电焊等都是正常的周末休两天，红日子【日本的法定假日，祝日】休息。加不加班看会社，一般周六都能有加班。8小时外加班是1.25倍。像我们做食品的基本上就是每周休2天，不一定可以休周末。有可能是休1、4，或者2、5或者3、6这样，像我就是每周二和周五休息。我们上班打出勤卡，公司的打卡机会在电脑上显示出累积工作时间的。

　　12、关于劳动保险，医疗保险和厚生年金

　　在日本，每个月都会从你的工资卡里扣除劳动保险，医疗保险和厚生年金这些费用，属于强制性的。劳动保险只是在会社倒闭无法继续雇佣你或者无故解雇你时才生效。没有这些状况就只能交不能返。医疗保险很重要，生病了到每个医院或者病院都可以用，自己大概仅花费百分之三十，所以就算生病也不要担心。大家不要去那个薬局还有薬妆店，不划算的。而且这个保险你不用也是不返钱的，不用白不用。厚生年金这个回国以后可以全部退还的，可以找代理办理，这个必须回国以后办理。

　　13、带薪休假怎么回事？

　　每个研修生都有带薪休假，第一年10天，第二年11天，第三年12天好像。总之，不要浪费了。你休了，也有工资，你不休，日本人也不会主动问你的，过期无效。我们会社是不让我们休息，三年干完了多给我们开一个月的工资。

　　14、电话怎么办理？

　　日本的携带「けいたい」就是我们所说的手机，其实费用不是特别高，在980日元到8000日元之间。但是要看你们所在的会社允不允许办理。日本有三大通讯会社，au，dokomo和Softbank。以前办理的条件很宽松，但是由于苹果，三星上市以后，刷机【不解约私自带回国，这样几乎不花钱，属于诈骗】的外国人越来越多，条件就变得越来越严格。2014年4月份以前，只要在留够90天，都可以去营业厅办理。而4月以后，可能是在留要至少在6个月以上才可以。

　　日本的携带都是实名签约的方式在营业厅办理的，需要在留卡，护照，银行卡，印章。费用看你选的机型和套餐而定。机器可以12月和24个月分期付款，次月收取上个月的电话费，必须在网2年。中途解约要付大概1万日元的违约金，同时结清余下的机器款。办理的时候找个日语好的人一起去，不然你会被那些术语弄得晕头转向的。不过话说，日本人的服务态度绝对没得说。还有，网速真的是杠杠的。

　　15、日本的生活物价

　　说实话，这个物价问题，由于区域不同会有差异的，我不能具体贴照片什么的。我们一般买食材都会去スーパー【超市】，コンビニ店【便利店】或者店八百屋【私人的蔬菜店】。スーパー的东西要比コンビニ的便宜。大家要记牢了，无论是スーパー还是コンビニ都会有打折的时候。

　　在日本，人们对食品的保质期要求什么严格，尤其是快速消费品，必须在赏味期限之前通过打折的方式处理掉。这样就会几乎每天都会有打折商品。一般营业到晚上10点的超市，在下午6点左右就会开始一天的打折。24小时的超市打折就比较晚一点，大概晚上7、8点才开始打折。这些打折主要是果蔬和牛奶面包之类的居多。コンビニ也会每天都打折的，但是相对超市来讲，价格还是偏高。所以我们一般都去超市买东西。粮油一类能长期存放的食品大家可以在打折的时候多备一些。补充一下，日本的折扣和中国的折扣算法有差异的，【100元】的东西，在中国打【三折】，我们需要付【30元】，如果是日本在标签上注明【３割引】，那我们就要付【70元】。【３割引】就是说减掉3折

　　16、打折商品相关问题

　　电子类，手表相机什么的，大家最好在五一，夏凉节和元旦的时候去买，那个时候的折扣和赠品比较丰厚。

　　服装谢帽季末和年末都会跳楼价折扣，能省很多哦。我春天的时候买了一件羽绒服，原价5600日元，折价才2200日元。最便宜还买过160日元的裙子，原价1900，哈哈。

　　品牌的服装，比如阿迪，耐克，彪马什么的，几乎每天都会有一个打折的固定时间段，大概是百分之四十，还有就是红日子，会打半折哦。超便宜，国内的肯定没法比的。

　　还有最重要的一定，不论是超市，服装的，电器店还是化妆品店，大家不要忘记办理会员卡，会用积分换取折扣或者换钱的，不要忘记了哦。

　　17、去日本都是带什么东西？

　　衣物：是必须带的，建议棉衣和羽绒服只要一件就可以，当然你要是去北海道就得多带了，内衣一定要多带，日本的好看，但是体型不好看。

　　药品：一些常备药带一些。洗漱品化妆品一套暂时够用就可以，剩下的到日本买。基本必要的笔纸书籍和词典。国内有电子词典就带，没有可以到日本买。

　　食品：干菜类带一点点就好，日本的菜也不是很贵的。主要是带一点木耳银耳之类。调味品，比如十三香鸡精什么的带一些。日本的调味品不一定能吃的惯，而且日本没有。盐糖味素就不用了。还有就是酵母，喜欢吃面食的话多带一些。日本的面粉很便宜。带一些中国的小食品，至少在前几个月可以慰藉思乡的你。

　　18、想吃中国食品了怎么办？

　　在日本有很多中国店，专卖中国食品，价钱还算好，不比从国内邮过来贵。所以大家可以自己直接去买或者从网上订购。周围的中国人都知道，大家可以问问地址。

　　19、上网怎么办？

　　有的会社都会直接办理好，甚至网费都给交好免费供我们使用的，比如说我们会社。也有会社不允许上网的，这个没办法。还有一种就是会社什么也不管，自己解决。这样的情况建议你们找组合，自己个人申请安装特别费事，而且，我不认为以大家刚到日本的日语水平可以搞定的。

　　20、日本有没有网上购物？

　　这个是肯定有的，不过大家最好在乐天或者是雅虎等正规的网站比较放心。付款方式可以是网上支付，那样的话你需要网银或者是信用卡。也可以货到付款，不过货到付款一般都要收取几百元的代金引换。日本的网购也是和淘宝一样什么都有的，而且物流超快。一般不会出现假货或者伪劣品之类的。日本的奢侈品基本是没有假货的，就算网购也不会上当的，特殊情况除外。前几天订了范世哲的香水，才2100日元。イオン的实体店卖3000多。

　　21、怎么邮东西？

　　先说一下往中国邮东西。这个就是海外的邮包。不着急的话建议大家走船运，邮费便宜，30多斤不过才5000到6000日元。就是时间比较长，不着急的话还是可取的。着急的话大家就发空运，就是EMS，一周内到达。当然价格也是很贵的。不管大家通过哪一种方式，都别忘了保存好单号，便于日后查询。

　　再一个就是日本国内的。可以通过邮局也可以发宅急便。宅急便比较贵几百日元。但是邮局也是发货比较速度的，一般都是中间只隔一天。你今天发出去，对方后天就可以收到了。我一般都是用这个给我朋友邮的。夏天邮食品怕腐坏，你还可以发冷藏冷冻的。收货时间是可以预定的，精确到几点到几点之间。一般是午前，12点到14点，14点到16点，16点到18点，18点到21点和21点以后，这个超方便。忘了告诉大家，有些コンビニ店都可以代邮的，大家就不需要跑邮局或者是宅急便了。也可以直接打电话让对方上门取件。

　　22、怎么往国内打电话便宜？

　　日本的中国店或者周围中国人手里都有全球通，阿里通这样的网络电话卡。用于在上网打电话。大概每分钟人民币一毛钱左右。如果家里有网，直接用微信或QQ视频就不需要打电话了。不过建议最好买一张，以备不时之需，毕竟没几个钱，一张卡才6、7百日元。可以打400多分钟。

　　23、是不是到了日本以后会限制我们人生自由？

　　这个疑虑是不需要的。正常的会社是不会限制我们外出的。除非你要和会社请很多天的假去很远的地方，会社可能会过问去向，否则不会过问我们平时休息时间的安排。去超市或者和朋友出去玩，一点问题没有。到现在为止，我已经去过了东京2次，广岛一次，大阪一次，都是日帰り旅行。东京那个不是，一天回不来的。

　　24、怎么做好垃圾分类？

　　说实话，刚到日本时最头疼的就是扔垃圾了。日本的垃圾不但要分成【生ごみ、燃えるゴミ、リサイクルゴミ、金属ゴミ、】等等，而且扔垃圾的日期和时间段也是有限制的，另外，不同的地区有不同的分类法，这个到时候会有人教给大家的，大家不用担心。最初真心感觉麻烦死了，很反感。但是不知不觉中已经入乡随俗适应了，而且很喜欢这样的管理模式。日本的环境特别好，走到大街上根本看不到垃圾，也不会有人随手扔垃圾和烟头。人人都很自觉保护环境，公共场所也没有人吸烟，吸烟的人都会到吸烟处去吸烟。希望大家来了以后能多多学习，并且把这种良好的习惯带回我们的祖国。

　　25、去哪里买电器电子商品比较好？

　　日本和中国一样，各类的商店也比较多。我一般都去一些大的电器店。总感觉大的电器店比较可靠。山田电器、EDON、ビックカメラ等等，都是比较大的电器店。同一样商品价格可能不同，大家不妨多比较一样。其实小店也不错，就是产品总类不是那么全。小店的好处就是可以讲价的哦。当然不是所有，这要看你和店主的交情还有你的日语水平了。当初我的电子词典可是省了2000日元滴，嘻嘻。还有别忘了办会员卡哦，有积分滴。

　　26、来日本三年能赚多少钱？为什么身边有的人回来了没赚到钱？

　　说实话，这个问题还真不好回答。以我们会社为例：时给704 ，每月工作时间260小时以上。如果不加班工作时间是22天出勤乘以8小时，不加班每个月才11万日元左右，还没有除去保险水电气房租，这样就不赚钱。可是我们现在每个月都能开到15万，这其中已经除去了保险水电气房租等费用。我们前辈回去时赚了500万，而且是除去了在日本的所有开销以及回国给家里人买东西的钱。不用我多说，大家也能想明白。

　　来日本，赚的都是加班加点的血汗钱。有人问我，可不可以不加班？也有人问，能不能加班少点，我说能。加班都是依照个人意愿，你不加也没人强求。但是我想问问你们，咱们来的目的是什么？别跟我说就为了长见识开眼界，别整的那么高大上。

　　开眼界长见识那你怎么不去环球旅游啊！但凡来劳务的，都奔着回国多拿点钱，回去能少奋斗几年，所以累点也能忍受。这样的人，回国都不会空手回去的，知道拼命赚钱。光赚钱不攒钱也不行，外面的花花世界诱惑那么多，怎么做在于个人。班也加了，钱也花了，空来一趟的人也不在少数。

　　没事除去吃喝玩乐，去酒馆，约情人，玩パチンコ，各种玩法各种嗨，只要你有钱，有多少都花的完。见过太多听过太多这样的例子了。所以不要问赚不赚钱了，我只能告诉你，像我这样的都能赚钱，攒钱。加班时是脑袋削个尖往前抢，勤俭不浪费，不攀比，有时间都用来学习或者旅游。不是吹嘘自己有多好，我只想说，你付出了就会有收获。我希望大家来了以后不但能赚到钱，也能赚到知识，见识。希望大家能这个陌生的国度沉淀自己，丰富自己，而不是虚度三年。不论在哪里都能成就自己，成就未来。

　　再说一下我的会社：

　　工厂的产品以鱼片和鱼糜制品为主，都是可以直接入口的产品，工厂对卫生的要求比较严格，进车间换工作服，洗手消毒等，实行HACCP（危害分析和关键控制点）管理。在日本，如果食品安全出现问题，处罚则非常严厉，涉案企业甚至倾家荡产，破产倒闭。工厂每年都要带员工出去集体旅游几天，一切费用由公司负担，以增加凝聚力。每一个新员工到来，都要开会欢迎，新人作简短的自我介绍，工厂领导也会拜托大家关照新人。老员工离开要开会欢送，离去的人要说一些感谢的话，大伙也说一些鼓励祝福的话，感觉很温暖。

　　进入9月份，日本的天气开始凉起来，有些秋天的感觉，离富士山封山的日子也近了。清水离富士山很近的，在我们住的公寓就可以看见富士山。工厂的上田先生又带着我们和翻译，一起去静冈市清水西里温泉浴场泡温泉，一路上看到日本的环境确实很美，森林覆盖率很高，路边有一条河，水非常清，很多人和车在小河边休闲钓鱼，他们的环保意识很强，都非常自觉地带走自己的垃圾。

　　满期回国

　　终于，3年的时光过去了，满期回国的这一天来临了，2016年5月8日，是研修的最后一天，榛原工场的人都知道我要走了，纷纷向我道别，我也真诚地感谢这三年来榛原工场对我的帮助和照顾，并邀请他们以后有机会到中国去，到我们家乡做客。最后一个下午，工场长还特许我带相机进入车间，把我需要的地方拍下来，以便回国后好好学习消化。

　　尽管我非常痛恨日本这个国家，痛恨日本鬼子。但是这个国家的大部分老百姓还是友好的，他们管理企业的模式的确很多地方值得中国人借鉴和学习，他们的素质在亚洲国家里也是最高的，干净、环保、有秩序。只有到过日本的中国人才会有这样深刻的感触，与原来在国内时的看法大相径庭，因为历史原因，国内还有很多人排斥、痛恨日本，一见到日本不好的方面就欢呼跳跃，其实真的是没必要，因为他们没去过日本，太不了解现在的日本了，恰恰就是这样的高估自己的心态，沾沾自喜，拉大了中国和日本的差距，虽然中国这几年发展很快，老百姓生活水平好了，但是看看空气污染、雾霾，食品不安全、卫生环境脏、秩序不规矩、大病高发，都是让人担心的地方，其实中国各方面和日本相比，差距还有30到50年。有一个在日本养牛的中国研修生曾说过，中国再下去50年也达不到现在的日本现代化养牛水平。

　　日本这个地方真不错，只是可惜了那地方了。

　　2016年5月9日，我们踏上了归国之路，圆满结束了在日本的研修活动。当飞机飞临青岛上空，看到熟悉的大海、城市，内心一阵激动，祖国我们回来了！亲人我们回来了！

　　现在回首那段时光，我始终觉得，我们过得非常充实，没有虚度光阴。依稀还记得刚到日本的第一天晚上对自己的要求：学好本领，不虚此行，好歹不给中国人丢脸。那段研修经历所获得的技术、经验、理念，一直受用到现在，并必将受益终生。

    中国与日本在历史上有所渊源，我们应该谨记历史，更应认清未来。日本产能技术领先，生态环境保持良好，法制健全人性，收入是中国目前国民的近20倍，值得我们学习追逐。对于一个经济发达、民生向好的国度，我们应该赞扬，虚心认同。对于两国政治问题，我们也应保持警惕。同样的道理，两国人民互通友好，交流交往更多，那么芥蒂就少，纷争也少。祝愿中日两国可以世代友好，祝愿我们和日本的朋友都有美好的生活！